찾아가는 문해교육-어르신 요리교실

똑똑똑,

주민 여러분 안녕하십니까?

오늘은 8월의 마지막 날입니다.

어느덧 처서도 지나고 초가을에 접어들었습니다.

일교차가 큰 만큼 건강관리에 유의하시길 바랍니다!

 


장안복지관에서는 새로운 프로그램을 진행 중에 있습니다!

찾아가는 문해교육 ‘어르신 요리 교실’

만 60세 이상 어르신을 대상으로 건강한 식생활 환경을 구축할 수 있도록 합니다.

또한, 요리’라는 취미를 갖고 취미생활을 통해 코로나 블루를 예방하고자 합니다.

 


어르신 요리교실은

소규모 프로그램 진행을 위해 두 그룹으로 나누어 진행됩니다.

 

처음 만난 어르신들 간 친해지는 시간을 갖기 위해 다양한 레크레이션을 진행했습니다.

어르신들이 쉽게 따라하실 수 있고 건강에도 도움이 될만한 건강체조

요리교실이라는 명성에 맞에 음식 맞추기 게임을 진행했습니다.

레크레이션을 통해 자연스럽게 서로의 이름을 외우며 친밀감을 형성할 수 있었습니다.

 


요리 강사님을 따라

집에서도 쉽게 만들 수 있는 반찬 만들기 시간도 가졌습니다.

이번 시간에는 잔멸치 호두볶음을 만들었습니다.

양념장을 만들고 호두와 멸치를 볶고 설거지까지 어르신들이 직접 하며

요리에 대한 재미와 흥미를 느낄 수 있었습니다!

 

앞으로도 어르신들이 희망하는 메뉴를 만들며 재미있는 활동으로

어르신들의 건강한 식생활을 만들어 나가겠습니다!